スカッと健康法

2024.10.21

【THETIME,出演しました!】寒暖差によるカラダの不調に気を付けましょう!

THETIME,

TBSのTHETIME,にスカッと整体の小板橋先生が出演しました。

一昨日は最高気温30度のところから本日は最低気温11度と急激な気温の差に体もなかなかついていけなくなります。

いつも通り過ごしていても
急に首が痛い
急に肩が痛い
かがんだら腰が痛くて動けない等

不調を訴える方が増えてきました。
痛みが強くなる前に、整体院で自分のカラダの状態を確認し
予防していきましょう!